il est rare que l'on soit soucieux de la présence des minéraux dans notre assiette. Hors notre organisme ne peut pas les fabriquer et ils sont tous primordiaux pour notre équilibre qu'il soit physique ou psychologique.

Notre système nerveux est l’un des piliers fondamentaux de notre santé globale. Il régule nos pensées, nos émotions, nos mouvements, et...

Me croiriez-vous si je vous disais qu'il s'agit certainement les 2 mots que je prononce le plus au fil des consultations ?

S'il existe un point commun parmi la quasi totalité des personnes qui me sollicite pour des conseils en naturopathie, il s'agit alors du manque de consommation de matières grasses diversifiées et de bonne qualité. Quand on sait que le cerveau est composé à 90% de gras ou que les cellules du corps humain sont protégées par une couche lipidique...

Le point commun des personnes qui prendront rdv pour un bilan en naturopathie pour des troubles de l'alimentation sera la culpabilité

La naturopathie est une approche holistique de la santé . Elle peut être particulièrement efficace pour accompagner la perte de poids

Le microbiote, souvent qualifié de "deuxième cerveau", est un acteur central de la santé humaine. Composé de trillions de micro-organismes –

La spiruline, souvent célébrée comme un aliment hautement nutritif, gagne en popularité comme complément alimentaire grâce à ses nombreux bi