Me croiriez-vous si je vous disais qu'il s'agit certainement les 2 mots que je prononce le plus au fil des consultations ?

S'il existe un point commun parmi la quasi totalité des personnes qui me sollicite pour des conseils en naturopathie, il s'agit alors du manque de consommation de matières grasses diversifiées et de bonne qualité. Quand on sait que le cerveau est composé à 90% de gras ou que les cellules du corps humain sont protégées par une couche lipidique...

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En cette période hivernale, où il est bon de prendre une boisson réchauffante, je vous propose ici une balade du côté des infusions.

La spiruline, souvent célébrée comme un aliment hautement nutritif, gagne en popularité comme complément alimentaire grâce à ses nombreux bi

Rocio publie aussi de temps en temps des vidéos sur des thèmes qui la touchent et l'interrogent. Un jour, elle a littéralement débarqué da

Les fascias, bien que souvent méconnus du grand public, jouent un rôle crucial dans la santé physique et émotionnelle.