Notre système nerveux est l’un des piliers fondamentaux de notre santé globale. Il régule nos pensées, nos émotions, nos mouvements, et...

Me croiriez-vous si je vous disais qu'il s'agit certainement les 2 mots que je prononce le plus au fil des consultations ?

S'il existe un point commun parmi la quasi totalité des personnes qui me sollicite pour des conseils en naturopathie, il s'agit alors du manque de consommation de matières grasses diversifiées et de bonne qualité. Quand on sait que le cerveau est composé à 90% de gras ou que les cellules du corps humain sont protégées par une couche lipidique...

Le point commun des personnes qui prendront rdv pour un bilan en naturopathie pour des troubles de l'alimentation sera la culpabilité

En cette période hivernale, où il est bon de prendre une boisson réchauffante, je vous propose ici une balade du côté des infusions.

Le microbiote, souvent qualifié de "deuxième cerveau", est un acteur central de la santé humaine. Composé de trillions de micro-organismes –

La spiruline, souvent célébrée comme un aliment hautement nutritif, gagne en popularité comme complément alimentaire grâce à ses nombreux bi